Copak dneska žrala?

10. února 2010 v 22:34 | Amy |  Amy- jídelníčky
Ta 90- ti denní dieta je dobrá, možná je blbá v tom, že nejsou sváči, ale dopoledne stejně nemám čas a obědvám až ve dvě, takže..za chvíli véča :D

Bílkovinový den :D

07:00- 2 jablka
14:00- půlka celozrné housky, 2 vajíčka, paprika, hooodně cherry rajčátek, zelený čaj
17:00- půlka celozrné housky, trochu dietního sýra, paprika, rajčátka..

Na večeři bych měla mít, t co na oběd, ale v měnší porci, menší porce to byla, ale vejce dvakrát za den bych fakt nepozřela..příště musím vymyslet něco jinýho...

Pohyb minimální, nebyl čas...

Amy..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama