Po - 18.8.08

18. srpna 2008 v 18:00 | Boo |  Boo - Den po dni a možná kousek dál
Dneska jsem zase stihla jenom 3 jídla :-(

Snídaně: Jogurt s ovesnými vločkami a ostružinami
Oběd: těstovinový salát s tuňákem
Večeře: zeleninový salát s vajíčkema jedna vnucená rumová pralinka

Pití: zelený, mátový čaj, rooibos, grepová kyselka
Sport: 25 min aerobic, 40 min posilování

Omlouvám se, že chybí zápisky za víkend, ale byla jsem v Teplických skalách s tatkou a známými z Bulharska. Aspoň jsem si ověřila, že se domluvím anglicky =D Jenom za včerejšek jsme ušli asi 20 km a ještě se slaňovali do třech jeskynní.
Hehe, za chvilku si ostatní dají palačinky se šlehačkou, zmrzlinou a ostružinami, ale já se nedám :D Ty dva týdny... do konce prázdnin... :)))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 qwer | Web | 18. srpna 2008 v 18:04 | Reagovat

pekny blok

2 Weiwina | Web | 18. srpna 2008 v 19:24 | Reagovat

vydrž to;) ... jinak dneska si pěkně sportovala:D

3 Boo | 18. srpna 2008 v 20:07 | Reagovat

děkuju:-) no docela to i cítím :D

4 Vanilka | Web | 19. srpna 2008 v 9:24 | Reagovat

Když jsi byla na výletě, tak to je uplně něco jiného, vůbec si nic nedělej z toho, že jsi měla tři jídla. ;-) Náhodou fajn jídelák!  Taky chceš zhubnout do školy? ;-)

5 Boo | 19. srpna 2008 v 9:50 | Reagovat

jj taky =) akorát škoda, že ty prázky nejsou tak o měsíc delší xD hlavně chci zpevňovat, zpevňovat... :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama