27.srpna // 1.den

27. srpna 2008 v 19:31 | blondgirl |  Blondgirl - Moje mňamky
Tady máte můj první hubnoucí jídelníček:)
Jen doufám, že to zas nepokazim...
Ale když sem to vydržela doteď..
takže:
snídaně: activia bílá sladká
svačina: nic
oběd: hrachová polévka
svačina: Bebe dobré ráno (oříškové)
večeře: míchaná vajíčka (3 vejce,pažitka),3 menší rajčata, 2 rýž. chlebíčky, puding
...................................................................
pití: šťáva, kafe
pohyb: 30 minut brusle
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mia | Web | 27. srpna 2008 v 19:55 | Reagovat

Ty jsi vstavala pozde nebo proc nemas dopoledni svacinku? Jestli jsi ji vynechala za zamerem zhubnout, tak to te nechvalim, pravidelnost je dulezita. A ten banan s tvarohem posypany skorici je dobry :) Zvlast kdys je ten banan uz dobre dozralej a sladouckej =P

2 Boo | 27. srpna 2008 v 21:01 | Reagovat

Máš super véču <3 Upe se mi sbíhají sliny :-))

3 sportyyy | Web | 27. srpna 2008 v 22:20 | Reagovat

jůů..super, že už si zase v sobě našla odhodlání! gratuluju ;))

klidně bych dala větší snídani a oběd, ale je to na tobě :)

ale tvoji véču bych si taky klidně dala :)

4 sportyyy | Web | 27. srpna 2008 v 22:35 | Reagovat

jo to je pravda, že kdybys jedla dlouhodobě takhle málo, tak to vede k přejídání..prostě bys to tělo vyhladověla..já teda taky začala celkem dost přísně, ale teď už postupně navyšuju a furt hubnu :) takže v poho, neni se čeho bát;))

5 Reny | Web | 27. srpna 2008 v 22:35 | Reagovat

dakujeeeem...ale cerveny melon lubim viac :)

6 Vanilka | Web | 28. srpna 2008 v 7:56 | Reagovat

Tento jídelníček se ti opravdu povedl, jsi šikovná! :) A stejně jako Boo mě oslovila hlavně ta večeře. :)

7 * Geheimnis * | Web | 28. srpna 2008 v 13:46 | Reagovat

ty si blázínek :) jen tam jdi - přec ejen prostě ejdnim uchem tam druhym ven  (takhle sem to taky dělala u sport. doktora) podle mě mu muselo stačit že sem odváděla dobré výsledky :P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama