21. srpna // 8.den

21. srpna 2008 v 13:35 | blondgirl |  Blondgirl - Moje mňamky
Tak vám sem dávam skoropo tejdnu přežírání jídelák..
Neni dokonalej..ale myslim že to celkem jde:)
Až na ten rohlík!!
snídaně: smetanový jogurt (stracciatella)
svačina: nic
oběd: špagety s omáčkou a masem, 1 rohlík(suchej)
svačina: jablko(menší)
večeře: 2 rýžové chlebíčky s paštikou, 2 rajčata(malá)
.........................................................................
pití: káva(s 1 lžičkou cukru),1,5 l čaje
pohyb: běhání v práci
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Týňulenka | 21. srpna 2008 v 13:46 | Reagovat

Jj, myslím že je dobrej. Akorát smetanovej jogurt zkus nahradit nějakýma light - např. Activia Lehká a fit... no je jich spoustu ale nemusí bejt přímo light. Třeba Activia jahodová, yoplait košíky... lepší než smetanovej. A véča je dokonalá :))

2 Dr.perfection | 21. srpna 2008 v 15:11 | Reagovat

Jídelníček je moc krásnej, myslim že spokojená můžeš být:) ten rohlík nevadí, ale ten jogurt jak říká Týňulenka :) mě třeba strašně chutná activie :P jinak všechno super:)

3 Boo | 21. srpna 2008 v 17:46 | Reagovat

Mňamy, miluju těstoviny všeho druhu :)) A špagety obzvlášť ^^

4 Vanilka | Web | 22. srpna 2008 v 8:42 | Reagovat

Náhodou to je fajn jídelák! =) a na ty špagetky jsem taky dostala chuť! =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama